SV Eggingen 1927. e.V.

Unser Verein – Unsere Gemeinschaft

Lady Fit-Gruppe

Trainingszeit

Dienstag, 19.15 Uhr - 20.30 Uhr

Zielgruppe

Frauen ab 40 Jahren

Beschreibung

Im Durchschnitt nehmen 10-14 Frauen an der Übungsstunde teil. Von Step-Aerobic, über Jogging, Walking, Zirkeltraining bis hin zur Funktionsgymnastik wird hier alles geboten, was fit macht und gelenkig hält. Dazu gehören außerdem Stretching und Entspannungsübungen, die wir oft mit Bällen, Stäben, Bänder und anderen Geräten durchführen. Mannschafts-, Lauf- oder Fangspiele bilden meist den Abschluss unserer Übungsstunde. Wir halten uns fit mit Sport und freuen uns über jede Neueinsteigerin.

Übungsleiterin

Angelika Gall